【検証】サーフィンはダイエットになるのか?
こんばんわ(*^ω^*)
田舎侍で御座る‼︎
今日は朝からサーフィン(^^)
日本海の波と戯れ来ました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
昔はサーフィンと言うと嫌な顔をしていた嫁も、サーフィンでダイエットしてくると言うと、喜んで送り出してくれる(*^^*)
嬉しいのは嬉しいんですけど…
それほどやばいのか…
俺の腹…_| ̄|○
それはそうと今日の波は気持ち良かった‼︎
やっぱり海は最高です‼︎
スピードワゴンの小沢さんも言ってたけど、
「夏」って動詞だよね‼︎
さて、今日のダイエット結果は?
その前に…
現在の体重は?
169㌢
67.7㌕
オーマイガー
ただの肥満です_| ̄|○
そして、本日の検証結果は?
本日は早朝5時〜8時半の3時間半入水しました‼︎
67.7㌕→→66.9㌕
ん〜〜ん〜〜…
いきなり上手くはいきませんね‼︎
それでもマイナス0.8㌕‼︎
今日は素直に喜びましょう‼︎
それではご褒美にお昼ご飯は?
お馴染みの中華料理屋で麻婆豆腐定食‼︎
900円なり〜(*^ω^*)
そして今は三つ星かざして高々してます‼︎
おーい‼︎ダイエットはどこ行った??
そんな私のダイエットブログをこれからもよろしくお願いしま(*´Д`*)www
夜は近くまで、蛍を見にウォーキング行きます‼︎
ダイエットにも楽しみと目的を持つ事は大切ですよね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
それでは皆さん良い週末を〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡