田舎侍の人生放浪記

アウトドア、ダイエット、グルメ、薄毛、豆知識

【検証】サーフィンはダイエットになるのか?

こんばんわ(*^ω^*)

田舎侍で御座る‼︎

 

今日は朝からサーフィン(^^)

 

日本海の波と戯れ来ました(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

昔はサーフィンと言うと嫌な顔をしていた嫁も、サーフィンでダイエットしてくると言うと、喜んで送り出してくれる(*^^*)

 

嬉しいのは嬉しいんですけど…

 

それほどやばいのか…

俺の腹…_| ̄|○

 

それはそうと今日の波は気持ち良かった‼︎

やっぱり海は最高です‼︎

 

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スピードワゴンの小沢さんも言ってたけど、

「夏」って動詞だよね‼︎ 

 

さて、今日のダイエット結果は?

 

その前に…

現在の体重は?

169㌢

67.7㌕

 

オーマイガー

ただの肥満です_| ̄|○

 

そして、本日の検証結果は?

本日は早朝5時〜8時半の3時間半入水しました‼︎

 

 

 

 

 

 

67.7㌕→→66.9㌕

 

 

ん〜〜ん〜〜…

 

いきなり上手くはいきませんね‼︎

 

それでもマイナス0.8㌕‼︎

 

今日は素直に喜びましょう‼︎

 

 

 

 

それではご褒美にお昼ご飯は?

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 お馴染みの中華料理屋で麻婆豆腐定食‼︎

900円なり〜(*^ω^*)

 

 そして今は三つ星かざして高々してます‼︎

 

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おーい‼︎ダイエットはどこ行った??

 

そんな私のダイエットブログをこれからもよろしくお願いしま(*´Д`*)www

 

夜は近くまで、蛍を見にウォーキング行きます‼︎

ダイエットにも楽しみと目的を持つ事は大切ですよね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

それでは皆さん良い週末を〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡